茶跟藥一起喝，
藥效打折！

很多長輩習慣用茶水吞藥——覺得白開水太平淡，茶喝慣了順手。但這個小習慣，可能讓你每天花錢買的藥，效果少掉一大半。

茶為什麼會影響藥效？

茶裡含有「單寧酸」（鞣酸），這個成分很愛跟金屬離子和某些藥物分子結合，把它們包起來，讓腸道來不及吸收就送走了。此外，茶的咖啡因也會刺激中樞神經，跟某些藥物產生交互作用。

這些藥特別怕茶

正確的吃藥方式

補充：葡萄柚汁是另一個大地雷，會讓很多心血管藥物的血中濃度暴增，反而危險。如果有在服用心臟或血壓藥，葡萄柚汁最好完全避開。